新房装修既要省钱又要好的关键在于合理规划和控制开支。以下是一些建议： 1. 制定预算：在开始装修之前，确定一个合理的装修预算，并确保在整个装修过程中严格遵守。 2. 认真筛选装修公司：比较多家装修公司的报价和服务，并选择信誉好、价格合理的装修公司。 3. 自主选购建材：可自行购买一些建材，如瓷砖、卫浴用品等，以避免中间商的差价。 4. 合理规划空间：根据家庭的实际需求，合理规划空间布局，避免浪费空间和装修成本。 5. 优先考虑实用性：在选择装修材料和家具时，优先考虑实用性和耐用性，而不只是追求高端奢华。 6. 精打细算：对于装修细节，可以灵活运用一些经济实惠的设计和装修方法，如选择简洁实用的装修风格，避免过多的装饰品和复杂的工艺。 7. DIY装修：对于一些简单的装修项目，可以自己动手完成，如粉刷墙面、铺贴瓷砖等，以节省人工费用。 8. 考虑能源效率：在选择家电和照明设备时，考虑选购节能、环保的产品，以降低日后的能源消耗成本。 9. 合理安排工期：合理安排装修工期，避免由于时间拖延而导致额外的费用和麻烦。 10. 监督施工过程：积极参与和监督装修施工过程，保证装修质量，并确保不出现额外的费用。
中国青年报社有关负责人表示，希望以此论坛为契机，帮助越来越多的年轻人学习和自己的身体相处，找到科学、合理、行之有效的养生方法，探索青年健康管理高质量发展思路 第二届中青健康讲坛由中国青年报社主办，中青在线承办，无限极(中国)有限公司支持，中国健康管理协会担任学术支持单位。,如今，该县已实现由“问题农田”向“千亩良田”的华丽转变。
二手烟暴露没有所谓安全水平，长期吸烟会对身体造成哪些影响？
长期吸烟会对身体造成多种健康问题，包括但不限于： 1. 呼吸系统问题：吸烟会导致气管和支气管发炎，增加呼吸道感染的风险。长期吸烟还可以导致慢性阻塞性肺病（COPD）和肺癌等严重呼吸系统疾病。 2. 心血管问题：吸烟会增加心脏病和中风的风险，因为烟草中的化学物质会损害心血管系统，导致动脉硬化和血栓形成。 3. 癌症：吸烟是癌症的主要致病因素之一，特别是肺癌。此外，吸烟还与其他癌症如口腔、食道、胰腺、肾脏和膀胱等癌症有关。 4. 其他健康问题：吸烟还与牙龈疾病、牙齿褪色、早衰、骨质疏松、不孕不育、眼睛问题（如白内障和黄斑退化）等健康问题有关。 需要强调的是，吸烟不仅对吸烟者本身有害，二手烟也会对周围的人产生负面影响。长期暴露于二手烟中的人可能会面临类似的健康问题，包括呼吸系统疾病、心血管问题和癌症等。因此，强烈推荐避免吸烟和暴露于二手烟。
验收组对基地建设情况给予了充分肯定，建议基层关工委和基地有关负责人，结合实际条件，将乡村振兴示范和基层关工委工作有效衔接，充分发挥关工委和“五老”在乡村振兴中的服务和助力推进作用。, 他还送给兄弟们书，每个人的都不一样，充分体现了他的梗。
80多斤的女生，1米63的身高是不是太瘦了？
根据世界卫生组织的身体质量指数（BMI）来判断，1米63身高的女生，80多斤的体重可能偏瘦。BMI是根据身高和体重的比例计算得出的，可以评估一个人的身体健康状况。具体来说，BMI = 体重（公斤）/身高^2（米）。 如果你能提供更准确的体重数据，可以用公式计算BMI，然后对比BMI指数范围判断是否过瘦。根据BMI指数，一般来说，BMI在18.5以下被视为偏瘦。因此，根据你提供的信息，1米63身高的女生80多斤的体重可能偏瘦。然而，BMI只是一个判断指标，还需要考虑其他因素，例如骨骼体质、遗传基因和肌肉含量等。最好咨询专业医生或营养师，以了解个体情况及提供更准确的指导。
, 阿拉伯有句谚语，“语言是叶子，行动才是果实。
